Yogakurser
När du bokar en plats till en yogakurs så har du en garanterad plats till yogaklasserna. Om du skulle missa något tillfälle, pga. sjukdom, arbete eller någon annan anledning så har du möjlighet att ta igen det missade tillfället genom att gå på någon av mina andra klasser/events som jag håller den aktuella terminen.
Du som har bokat en kurs får dessutom 50:- i rabatt på övriga klasser och events under den perioden som kursen pågår.
Det går bra att använda friskvårdsbidrag.
Höstterminen - 24
Yinyoga - 8 tillfällen.
Onsdag den 23/10 - onsdag 11/12 (reservdatum 18/12). Kl. 19:30-20:30
Under 8 onsdagskvällar kommer vi att Yinyoga tillsammans i Meditationskyrkans härliga lokal på Brunnshusgatan 11. All utrustning finns på plats, det enda du behöver är bekväma kläder att yoga i.
Yinyoga är en stillsam och återhämtande yogaform där vi utför sittande och liggande positioner som vi stannar i en längre stund. Under Yinyogan ska vi inte pressa oss själva utan tvärtom - göra det så bekvämt som möjligt. Med vissheten att: det är i vilan det händer så får du möjlighet att landa och fylla på kroppens batterier.
Under den här kursen så kommer även kortare inslag av Pranayama (andningsövningar), Yoga Nidra (guidad djupavslappning) samt användning av både Klangskålar och Gong förekomma på olika klasser.
Pris 1500:- (1350:- för pensionär)
Anmälan sker via mail till highcoastyogaevent@outlook.com
Yoga Flow - 8 tillfällen.
Onsdag 23/10 - onsdag 11/12 (reservdatum 18/12) Kl. 17:45-18:45
Yoga Flow är en flödande yogaform där vi kommer att öva upp vår flexibilitet, styrka och balans. Det blir en variation av klasser och under den här kursen så kommer det finnas flexibla delar där du kan välja din egen nivå. Under en klass kan du erbjudas olika alternativ där du som behöver ta det försiktigare kan göra det, och du som vill börja smaka på mer avancerade positioner kan göra det. Yoga Flow klasserna kommer bland annat innehålla olika solhälsningar där du kan välja om du vill flöda mjukt eller om du vill höja tempot och låta sekvensen bli rejält pulshöjande.
Pris: 1500:- (1350:- för pensionär)
Anmälan via mail till highcoastyogaevent@outlook.com
Yinyoga - 8 tillfällen. (Fullbokad)
Onsdag den 21/8 - onsdag 9/10 (reservdatum 16/10). Kl. 19:30-20:30
Under 8 onsdagskvällar kommer vi att Yinyoga tillsammans i Meditationskyrkans härliga lokal på Brunnshusgatan 11. All utrustning finns på plats, det enda du behöver är bekväma kläder att yoga i. Pris: 1500:-
Anmälan sker via mail till highcoastyogaevent@outlook.com
Yoga Flow - 8 tillfällen.
Onsdag 28/8 - onsdag 9/10 (reservdatum blir 16/10) Kl. 17:45-18:45
OBS Kursens första klass hålls på söndag 25/8 kl 18:00-19:00. Därefter hålls kursen veckovis på onsdagar kl. 17:45-18:45
Yoga Flow är en flödande yogaform där vi tränar vår flexibilitet, vår styrka och vår balans.
8 tillfällen 1500:-
Välkommen med din anmälan via mail till highcoastyogaevent@outlook.com
